З найдавніших часів мед служив засобом для лікування безлічі недуг. Це пов’язано з тим, що мед включає як фруктозу квіткового нектару, а й безліч ферментів, які проникають у нього через ротову порожнину бджіл. Безумовно, покладатися виключно на мед у боротьбі із серйозними нездужаннями навряд чи розумно, проте сприяти більш швидкому відновленню цілком реально.
Органи дихання
Сьогоднішні наукові дослідження стверджують, що мед посилює імунну силу організму. Ось кілька найдієвіших способів:
- Кашель, хрипоту, біль у горлі: одна столова ложка меду на склянку гарячого молока чи чаю.
- Мед ретельно перемішати із лимонним соком і натертим коренем імбиру, вживати по столовій ложці перед їжею.
- Захворювання ротової порожнини та верхніх дихальних шляхів: тримати мед у роті 5-6 разів на день.
- Тривала інгаляція аерозолями протягом 15-20 хвилин 1-2 рази на добу (розчин меду 20-30% на кип’яченій або дистильованій воді).
- Бронхіт: електрофорез із 30% медовим розчином.
- Легенева кровотеча: мед у поєднанні із соком свіжої ріпи чи моркви.
Серцево-судинна система
Завдяки своєму високому рівню глюкози мед позитивно впливає на серце. Крім того, він знижує в’язкість крові, зменшує артеріальний тиск, сприяє розширенню коронарних судин та живленню серцевого м’яза.
Однак дослідники не рекомендують вживати понад 150-200 г меду на день, оскільки це може призвести до надмірного навантаження на серце.
Гіпертонічне захворювання: вживати мед щодня по 100 г на добу.
Слабкий серцевий м’яз: поєднувати мед з їжею, насиченою вітаміном С, наприклад, з екстрактом обліпихи або ягодами шипшини.
Шлунково-кишковий тракт
Мед відновлює кислотний баланс і секреторну активність шлункового соку, має аналгетичну дію, усуває відрижку та печію. Ефективно застосовується при гастритах, колітах, виразках, запорах і навіть гепатитах та гепатозах. Однак при високій кислотності шлункового соку він іноді може спричинити печію. Тому краще замість вживання в чистому вигляді або натщесерце, додавати його в сир, кашу або компот.
- Щоб підвищити виділення та кислотність шлункового соку: слід приймати 1 ст. ложку меду у склянці води кімнатної температури незадовго до трапези.
- Для зниження кислотності шлункового соку: 1 ст. ложка меду у склянці теплої води за 1,5–2 години до їди.
- При виразці шлунка або дванадцятипалої кишки: щодня вживати 50-100 г меду.
Нервова система
Мед відрізняється унікальною властивістю контролювати діяльність нервової системи, володіючи заспокійливим ефектом, сприяє покращенню пам’яті, якості сну та психічної стійкості, підвищує настрій та загальний життєвий тонус. Згадати слід, що мед є одним із найбезпечніших засобів для сну та релаксації.
Безсоння: 1 столову ложку меду розчинити у склянці теплої води та вжити за півгодини до сну.
Крім всього вищесказаного, слід підкреслити, що мед з часом не втрачає своїх властивостей, а навпаки – набуває ще більшої корисності. Тому, при виборі меду, варто віддавати перевагу найбільш віковому. Зберігаючи його в герметичному контейнері, він може залишатися придатним майже завжди.
Безумовно, цей список цілющих характеристик меду не вичерпується, тут були запропоновані найдієвіші рецепти. Користуйтеся ними та залишайтеся здоровими!