Літні дні – щорічне випробування для шкіри. Сонячне проміння, сіль і вітер залишають свій відбиток: бляклий відтінок, сухість, пігментація. Але не поспішайте в магазин за дорогими засобами! Ваша городня грядка – чудова аптека краси. Кріп, петрушка, м’ята та шпинат із вашої ділянки повернуть шкірі блиск без непотрібних витрат.
Петрушка проти пігментації та тьмяності
Ароматна петрушка є лідером за рівнем вітаміну С та фолієвої кислоти. Вона освітлює, вирівнює відтінок, сприяє синтезу колагену. З петрушки можна створити і тонік, і маску, що відбілює.
Для тоніку дрібно наріжте пучок петрушки, залийте його склянкою гарячої води і дозвольте настоятися протягом години. Вранці і ввечері протирайте обличчя даним розчином.
Для маски комбінуйте 2 столові ложки нарізаної зелені із чайною ложкою сметани. Тримайте 15-20 хвилин – шкіра стане помітно світлішою.
Кріп від набряків та запалень
Кріп насичений рутином і калієм, сприяє зміцненню судин, зменшує почервоніння після засмаги та звужує пори. Крім того, його застосування має омолоджуючий ефект. Що можна зробити з кропу?
Компрес для очей. Заваріть насіння кропу (чайна ложка на склянку) і дайте охолонути. Змочіть ватяні диски і покладіть на повіки на 10 хвилин – набряки зникнуть.
Заспокійлива маска. Змішайте нарізаний кріп із ложкою натурального йогурту. Цей засіб охолодить шкіру і зніме роздратування після сонця.
М’ята – свіжість і матовість
Ароматна м’ята включає ментол, який тонізує, звужує пори і контролює жирність шкіри. Ця трава ідеально підходить для кінця літа, коли шкіра сяє та потребує оновлення.
Кубики льоду – для пружності шкіри. Заморозьте насичений м’ятний екстракт у формах для льоду. Вранці протирайте обличчя – це миттєво додасть сили, звузить пори та поверне здоровий колір на щоках. А екстракт можна застосовувати замість звичного тоніку.
Маска проти запалення. Подрібніть свіже листя м’яти, поєднайте з ложкою білої глини та водою до досягнення консистенції сметани. Потримайте протягом 10 хвилин – ваша шкіра стане матовою, чистою, і ви позбавитеся запальних процесів. Також можна комбінувати м’яту з 1 столовою ложкою оливкової олії та 1 чайною ложкою сметани. Така маска допомагає впоратися із сухістю шкіри.
Шпинат – живлення та омолодження
Не всі раді бачити шпинат на своєму столі, але він є справжнім джерелом вітамінів А, Е, К та антиоксидантів. Особливо корисний для шкіри. Шпинат інтенсивно живить, згладжує дрібні зморшки та захищає від передчасного старіння.
Приготуйте з листя шпинату живильну маску. Збийте у блендері жменю дивовижної зелені з чайною ложкою меду та кількома краплями оливкової олії. Нанесіть на 15 хвилин, потім змийте теплою водою. Шкіра стане пружною, ніжною, зникнуть лущення. Те, що потрібно в спекотне літо!
Краса не завжди буває пов’язана з громіздкими ритуалами та дорогими засобами для догляду. Деколи все, що необхідно для чудової шкіри, росте прямо під нашими ногами. Випробуйте цю легку б’юті-програму, регулярно звертаючись до простих рецептів, і переконайтеся, що природа вже давно створила найкращі формули для вашої краси. Зустрічайте осінь з оновленою, свіжою та сяючою шкірою.